{"id":79397,"date":"2023-02-14T01:30:29","date_gmt":"2023-02-14T07:30:29","guid":{"rendered":"https:\/\/consumotic.mx\/?p=79397"},"modified":"2023-02-13T20:15:22","modified_gmt":"2023-02-14T02:15:22","slug":"corazoncito-roto-evita-que-febrero-te-amargue-la-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumotic.mx\/tecnologia\/corazoncito-roto-evita-que-febrero-te-amargue-la-vida\/","title":{"rendered":"\u00bfCorazoncito roto? evita que febrero te amargue la vida\u00a0"},"content":{"rendered":"

Estamos ya en el llamado \u201cmes del amor\u201d, y por m\u00e1s que queramos alejarnos de la vor\u00e1gine de corazoncitos, chocolates y poemas, no es tarea f\u00e1cil, sobre todo cuando se enfrenta una ruptura que parece no sanar y menos a\u00fan cuando hoy las personas est\u00e1n presentes de forma digital y conectadas hasta por las cuentas de servicios de streaming.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

\u201cDe acuerdo con algunos estudios, hay al menos nueve estrategias para que el coraz\u00f3n vaya sanando, entre las que est\u00e1n la aceptaci\u00f3n, buscar apoyo social, aceptar la propia responsabilidad, aprender y analizar, y tomar distancia. Esta \u00faltima podr\u00eda ser la m\u00e1s dif\u00edcil en los primeros d\u00edas\u201d, refiere AT&T M\u00e9xico.\u00a0<\/span><\/p><\/blockquote>\n

En la era de internet, en la que las personas est\u00e1n presentes de forma digital y conectadas a trav\u00e9s de diversas plataformas, parece que no hay forma de olvidar a alguien que est\u00e1 todo el tiempo apareciendo en el feed de Instagram. Sin embargo, esto no tiene que ser as\u00ed.\u00a0<\/span><\/p>\n

Desintoxicaci\u00f3n Digital.<\/strong> Durante el enamoramiento, la dopamina va y viene, causando la sensaci\u00f3n de felicidad y alegr\u00eda. Cuando se acaba la relaci\u00f3n, el flujo de dopamina se corta de tajo y se experimenta abstinencia, por lo que el cerebro busca obtener esta sustancia.\u00a0<\/span><\/p>\n

Esto puede provocar algunas conductas err\u00e1ticas como revisar las redes sociales del o la ex, o enviarle mensajes no lo hagas, bloquea toda comunicaci\u00f3n y procura no ver nada que tenga que ver con la persona en cuesti\u00f3n. Hazlo al menos 30 d\u00edas para que tu cerebro comience a acostumbrarse a su nueva normalidad.<\/span><\/p>\n

Cambio de contrase\u00f1as.<\/strong> Compartir contrase\u00f1as de servicios de streaming es muy com\u00fan, sobre todo en parejas: las pel\u00edculas que ve\u00edan juntos o la m\u00fasica que compart\u00edan era una buena raz\u00f3n para hacerlo, pero cuando se acaba la relaci\u00f3n, de nada servir\u00e1 enterarse de que su nueva playlist favorita se llama \u201cLa felicidad vive en m\u00ed\u201d, o que est\u00e1 viendo la serie que disfrutaban en pijama. Basta con entrar a la app en cuesti\u00f3n, ir al perfil y seleccionar \u201ccambiar contrase\u00f1a\u201d.\u00a0<\/span><\/p>\n

Reorganizaci\u00f3n.<\/strong> Si, por el contrario, fue a ti a quien le restringieron el acceso a las plataformas \u00a1no hay nada de qu\u00e9 preocuparse! Puede ser la oportunidad de organizarte mejor en cuanto a tus pagos y finanzas personales.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u201cAT&T M\u00e9xico tiene una soluci\u00f3n inteligente y f\u00e1cil: Pasa el cobro de tus plataformas favoritas a tu factura AT&T. No necesitar\u00e1s tarjetas de cr\u00e9dito o brindar todos tus datos una y otra vez, porque todo lo haces con Tu N\u00famero AT&T. Este servicio incluye acceso a un gran ecosistema de servicios adicionales como Netflix, Spotify Premium, HBO Max, Paramount+, DIRECTV GO y Google One\u201d.\u00a0<\/span><\/p><\/blockquote>\n

Lib\u00e9rate.<\/strong> Este paso tiene que ver con liberarse de c\u00f3mo vivir la ruptura: cada persona lo hace de forma distinta y tomar\u00e1 el tiempo que tenga que tomar para que est\u00e9s al 100 por ciento de nuevo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Perm\u00edtete vivir las emociones como la tristeza sin juzgarte, y recuerda que tarde o temprano, eso tambi\u00e9n pasar\u00e1. Si una relaci\u00f3n acaba, eso solo significa que era momento de iniciar un camino nuevo y conocer aspectos nuevos de ti mismo.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u201cFebrero es mucho m\u00e1s que un d\u00eda. S\u00e9 paciente, desintox\u00edcate y no dejes que el ambiente de amor y amistad te amargue, mejor recuerda que t\u00fa eres tu propia y mejor compa\u00f1\u00eda\u201d.<\/p><\/blockquote>\n

C$T-GM\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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